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Mag.a Ulrike Böhmdorfer - Praxis für Psychotherapie, Coaching und Supervision
Psychotherapie oder Coaching?
Wenn Sie noch nicht wissen, welche Methode für Sie persönlich geeignet ist, klären wir das gerne gemeinsam in einem Erstgespräch, das nur dann verrechnet wird, wenn Sie sich entscheiden, mit mir zu arbeiten.
Ob Psychotherapie, Coaching oder Supervision, ich helfe Ihnen Ihren persönlichen Weg zu finden. Ich begleite und unterstütze Sie bei Ihrem Wunsch nach Veränderungen.
Psychotherapie
ist eine Behandlungsmethode, wenn das Leiden seelische Ursachen hat. Seele und Körper sind eine Einheit. Leidet die Seele, kann sich das auch im Körper zeigen.
Beispiele, die wir alle kennen: Bauchweh vor wichtigen Ereignissen oder Schweißausbrüche bei Stress. Umgekehrt, erleben wir einen körperlichen Schmerz, spüren wir ihn auch als Gefühl. Sind wir lange körperlich eingeschränkt, dann können wir darüber traurig, wütend oder deprimiert werden.
So sind wir als Menschen immer mit beiden konfrontiert. Oft ist es nicht einfach, den Ursprung zu erkennen. Kommt ein Magengeschwür vom schlechten Essen oder war unser Stress die Ursache? Manchmal stimmt einfach beides.
Sie entscheiden sich für eine Psychotherapie, wenn Sie davon ausgehen, dass die Ursachen ihres Leidens seelische Gründe haben.
Coaching, Supervision
ist die Unterstützung im Arbeitsleben und kann Ihnen helfen, es wieder in den Griff zu bekommen.
Oft sind es Menschen mit Verantwortung und Führungsaufgaben, die ein Coaching in Anspruch nehmen. Im Arbeitsleben sind wir oft Zwängen ausgesetzt. Diese können uns zu schaffen machen. Manchmal können wir unsere Aufgaben nicht oder nicht mehr erfüllen.
Dann kann ein gutes Coaching hilfreich sein.